辨識情緒
把焦慮、委屈、憤怒從混亂裡看清楚——看見的那一刻,它就開始鬆了。
我不是天生的老師——
我是先把自己的人生,當成了實驗場。
十年顯化實驗,我經歷了兩次大起大落——從年薪千萬到徹底歸零,再重新站起。我花破百萬學費、上遍各種身心靈課程,繞了一大圈才發現:釋放法是我見過最快、最簡單、也最落地的方法。
過去兩年,我透過公益直播,帶著近 700 位夥伴一起實測這套方法。比起跟你說「想開一點」,我更在意帶你真正放下——放下到連願望都忘記,讓卡住的事自己開始鬆動。我不會要求你變得很靈性,也不會要求你一次就好起來。
這不是一個「上完課就翻身」的故事。這是我用十年大起大落,親身 debug 出來的路。
照著吸引力法則,連續一年、一天不落地觀想「四年賺到一千萬」。每天睜眼閉眼,都是那個數字。
工作被迫離開、財產歸零。我學到第一課:帶著匱乏感顯化,要嘛沒用,要嘛加速失去。
爸爸一通電話,我進了噴霧工廠。沒有觀想、沒有肯定句——那是我第一次,真正放下。
同學會上有人隨口教我 PTT 行銷,一週進帳 20 萬;網紅一上線,網站 3 秒一張單、當場當機;兩家工廠日夜趕貨都來不及。最後我賺到遠超過一千萬——全部發生在「忘記願望」之後。
怕錢不見、怕被忌妒、想抓得更多。亂投資、亂花錢,第二次破產。我學到第二課:內在沒鬆開,顯化了也守不住。
十年、上遍各派課程之後,我用兩年公益直播、帶著近 700 人一起驗證這套方法。現在,我把這條 debug 完的路,變成一堂你不用破產也能學會的課。
顯化,從來不是追求你沒有的東西——
而是釋放你潛意識裡,緊抓不放的匱乏、控制與恐懼。
這不是感覺變好而已。學員在課堂上把願望寫在紙上,然後放下、忘記——後來白紙黑字的那幾行,一項一項成真。
* 學員真實回饋與截圖,已徵得同意並隱去個人資訊。個人練習結果因人而異,非典型或保證成果;本課程不保證任何收入或特定願望之實現。
因為訊號錯了。你以為你在發送「我想要」,潛意識發出的卻是「我沒有」。
你不是不夠努力——你是一邊踩著油門,一邊踩著看不見的煞車。
帶著匱乏感顯化,要嘛沒用,要嘛加速失去——
這句話,我花了十年和兩次破產才學會。你只花了三十秒。
回想一下:有沒有某個東西,你曾經很想要,後來忙到徹底忘記——隔了一陣子,它卻自己出現了?那就是最簡單的顯化。釋放法(涵蓋瑟多納釋放法 Sedona Method 等經典方法)做的,就是把這件事變成一套可以刻意練習的技術:透過清楚的問句,看見情緒、允許情緒,然後讓它自然鬆開。
把焦慮、委屈、憤怒從混亂裡看清楚——看見的那一刻,它就開始鬆了。
不靠分析、不靠硬撐。用簡單的問句,讓身體替你說實話。
不壓、不趕、不演。允許它通過,內在自己騰出空間。
睡前、通勤、被觸發的當下——5 分鐘,隨時做一次。
這不是讓你短暫感覺好一點的課,而是一套需要親自練習、也能在生活中反覆使用的方法。
從顯化的底層邏輯開始,一步一步,練到你能自己鬆開任何卡點。
搞懂情緒卡住與顯化失靈的真正機制——那顆你踩了很多年、卻從沒發現的煞車。
學會釋放法最核心的操作流程——情緒上來的那一刻,你有一條隨時能走的路。
伴侶、家人、職場——把每一次「又來了」,變成一次鬆開舊模式的機會。
「我不夠好」「我不能失敗」「錢很難賺」——找到綁得最深的那一條,把它放掉。
每天 5 分鐘的節奏,讓「放下」變成體質,而不是偶爾的技巧。
兩年公益直播、700 人集體實測——有人中了發票、有人升官加薪,更多人第一次感覺到:原來鬆開,是這種感覺。
「以前跟家人一吵,我會難過一整週。現在我能在當下先做一次釋放,雖然還是會有情緒,但我不再被它整個淹沒,可以好好把話說完。」
「我上過很多身心靈課,總覺得是自己不夠努力。這套方法最不一樣的是——它不要我『想通』,只要我允許。第一次練完,我哭了,但是是鬆開的那種哭。」
「睡前 5 分鐘的釋放變成我的固定儀式。不是每次都立刻睡著,但那種『胸口卡住』的感覺真的少了很多,整個人比較鬆。」
* 以上為學員真實回饋與截圖,已徵得同意並隱去個人資訊。個人練習結果因人而異,非典型或保證成果;本課程不保證任何收入或特定願望之實現。
跟家人吵完架的晚上、腦袋停不下來的深夜、被工作壓到喘不過氣的下午——我用短影音,聊聊這些時刻怎麼鬆開。
更多情境短影音陸續上線中,如果這些時刻你也熟悉,往下看看完整課程。
完整課程與日常練習流程一次開通。付款後 24 小時內開通 GoKollab 課程權限。
這堂課凝聚了我 10 年的實證與破百萬的學費;而你只需要一次諮商個案的價格,就能學會終身重複使用的釋放技術,一輩子都帶得走。
老實說:這不是一堂「付了錢就自動顯化」的課。就像游泳,報名不會讓你會游,下水才會。它給你的,是一套練了就有感、越練越鬆的技術——和一個老師親自陪你練的地方。
目前為早鳥開課梯次,名額有限,額滿後將恢復原價。
使用綠界線上付款,或匯款後填寫表單通知我們。
綠界付款於 24 小時內寄出 GoKollab 邀請連結;匯款確認後 1 個工作天內人工開通。
點擊信件中的連結,完成帳號設定,即可隨時隨地開始課程。
課程為終身觀看,付款後可無限次重播,不限裝置。
完全不需要。釋放法非常直接實用,全新手也可以馬上練習,不需要任何前置經驗。
釋放法不是安慰式的短暫舒緩,而是一套可以反覆使用的具體工具。它教你如何問自己問題、引導情緒釋放,讓你在課程之外也能獨立練習。
綠界付款者最快數分鐘至 24 小時內自動開通;匯款者在確認後 1 個工作天內開通。
不保證——也不該有人這樣跟你保證。就像學游泳,繳費不等於會游,下水練習才會。釋放法是一套需要實際練習的技術:把它用進日常,讓內在的煞車一層層鬆開,改變會在練習裡自然發生。
非常簡單——簡單到連我 4 歲的兒子都能上手。我花了破百萬學費、上遍各種身心靈課程,繞了一大圈才發現釋放法是最快、最簡單、也最落地的方式。它沒有玄乎的理論,就是一套跟著做就有感的操作流程。
不會。課程附專屬陪伴群組,我會持續在群組裡親自回答問題。練習中遇到任何卡點、釋放不出來、或過程中的疑惑,隨時都能發問——你買的不只是課程影片,而是一套持續的陪伴系統。
如果你目前處在急性危機、強烈創傷反應或需要醫療協助的狀態,建議優先尋求專業支持。這門課適合作為日常覺察與情緒釋放工具,不能取代心理治療或醫療處置。